Мифы и сказания современного бодибилдинга

  1. Все бодибилдеры тупые. Ну, прямая связь между ростом мышечной массы и снижением интеллекта еще никем не доказана. А среди чемпионов конкурса мистер Олимпия (по определению лучших среди всех культуристов) хватает докторов наук.
  2. Как бросишь заниматься, то сразу все обвиснет. Люди принимают желаемое за действительное. После прекращения регулярных тренировок мышцы уменьшаются в объемах, и может образоваться излишек подкожного жира.
  3. Все качки болеют нарциссизмом. Да, культуристы очень часто смотрят на себя в зеркало, но это единственный способ оценить свои результаты.
  4. Бодибилдеры очень агрессивны. При серьезных силовых тренировках вырабатывается большое количество мужского полового гормона – тестостерона. Этот гормон отвечает, в том числе, и за агрессивное поведение. Но реально диких психов среди обычных людей можно встретить куда как чаще. Культуристы выплескивают лишнюю энергию на тренировках, поэтому в жизни очень спокойны.
  5. При занятиях со штангой можно надорвать сердечную мышцу. Если вы нормальный здоровый человек, то занятия с отягощениями принесут вам только пользу. Разумеется при соблюдении правильного режима тренировок и повышения нагрузок.
  6. Все качки импотенты. Да, на фоне долгого приема анаболических стероидов может возникнуть дисфункция эректильных способностей. Но далеко не у всех, и «сидеть» на стероидах нужно годами. В основном же, при повышении тестостерона в результате силовых нагрузок, «мужская сила» только возрастает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *