Жиры кокоса. Состав масла и ощущения!

Жиры кокоса и состав кокосового масла

Действие

Натуральное кокосовое масло — это очень «здоровый» продукт. В нем мною особых жиров-триглицеридов под названием МСТ.

Организм человека не «умеет» накапливать данные жиры, а сразу же использует, как энергетическое топливо.

Прием кокосового масла повышает энергетический тонус и ускоряет метаболизм. При этом продукт славится своим положительным действием на иммунитет. Регулярный прием масла повышает сопротивляемость бактериям, грибкам и вирусам.

Любопытно, что потребление кокоса мешает отложению жира на талии и нормализует производ­ство тироидных гормонов, отвечающих за скорость метаболизма и белковый синтез.

Возможно, именно частым по­треблением продуктов из кокоса объясняется повальный атлетизм африканцев. Впрочем, для культуриста важнее всего отчетливый прилив энергии после приема пары ложек кокосового масла. Его можно без опаски применять в дни низ­коуглеводной диеты. Рекомендует­ся «черепахам», часто страдающим приступами пессимизма.

Ощущения

Бесценный плюс кокосового масла заключается в том, что оно вызывает повышение энергетического тонуса. Причем, действие масла не имеет ничего общего с нервическим возбуждением кофеина. Вы чувствуете умиротворенную уверенность в своей силе.

Дозировка

Кокосовым маслом можно частично заменить любое другое масло, которое вы используете для приготовления пищи. Такие жиры принимают в количестве 2 столовых ложек с едой 1-2 раза в день.

Злоупотреблять данным продуктом- нежелательно. Это снизит эффект применения.

Перед использованием — проконсультируйтесь с врачом!

Состав

  • жирные кислоты:
  • лауриновая от 44%
  • миристиновая от 13%
  • пальмитиновая от 7%
  • каприловая от 6%
  • олеиновая от 5%
  • каприновая от 5%
  • линолевая до 2,7%
  • стеариновая от 2%
  • капроновая до 2%
  • гексадеценовая до 1,2%

А также:

  • фитостеролы
  • витамины (С, Е, К)
  • минералы (Mg, Ca, K, Zn, P, Fe)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *