Жир кокоса - щедрый дар Африки

Действие. Натуральное кокосовое масло - это очень «здоровый» продукт. В нем мною особых жиров-триглицеридов под названием МСТ. которые организм человека не «умеет» накапливать, а сра­зу же использует, как энергетическое топливо. Прием кокосового масла немед­ленно повышает энергетический тонус и ускоряет метаболизм. При этом продукт славится своим положительным действи­ем на иммунитет. Регулярный прием мас­ла повышает сопротивляемость бактери­ям, грибкам и вирусам. Любопытно, что потребление кокоса мешает отложению жира на талии и нормализует производ­ство тироидных гормонов, отвечающих за скорость метаболизма и белковый синтез. Возможно, именно частым по­треблением продуктов из кокоса объяс­няется повальный атлетизм африканцев. Впрочем, для кульуриста важнее всего отчетливый прилив энергии после прие­ма пары ложек кокосового масла. Его можно без опаски применять в дни низ­коуглеводной диеты. Больше того, поху­дение ощутимо ускорится. Рекомендует­ся «черепахам», часто страдающим при­ступами пессимизма.

Примечания. Бесценный плюс ко­косового масла заключается в том, что оно вызывает немедленное повышение энергетического тонуса. Причем, дей­ствие масла не имеет ничего общего с нервическим возбуждением кофеина. Вы чувствуете умиротворенную уверен­ность в своей силе.

Дозировка. Кокосовым мас­лом можно заменить любое другое масло, которое вы ис­пользуете для приготовления пищи. Ложку масла можно добавлять с белковые коктейли. В качестве добавки прини­майте 3 столовых ложки нерафи­нированного кокосового масла в день. Впрочем, жиры МСТ можно купить в чистом виде. Такие жиры приниимают в количестве 1-2 столовых ложек с едой 2-4 раза в день. 

Комментарии: