Реклама
Английский язык интенсивно, курс английского. Курсы английского языка доступны.
Фз об участии в долевом строительстве многоквартирных домов. Воронеж дом долевое строительство.
диски borbet
Фз об участии в долевом строительстве многоквартирных домов. Воронеж дом долевое строительство.
диски borbet
Сгибания ног с амортизатором
Старт: Надежно зацепите за неподвижную опору кольцевой амортизатор. Поставьте напротив опоры скамью. Заведите ступни внутрь петли амортизатора и примите положение сидя на скамье. Удерживайте колени согнутыми под прямым углом.
Выполнение: Мощным взрывным движением заведите ступни под себя. Потом разогните ноги и верните прямой угол сгиба коленей.
03.10.2010 / Просмотров: 1822 / Раздел: Тренинг / Комментариев: 0
Похожие статьи:
Подъем штанги на бицепс обратным хватом
Подъем штанги на бицепс стоя
Становая тяга
Разведение гантелей из положения стоя
Поиск
Опрос
А вы качаете мышцы?
А вы качаете мышцы?
Реклама
Детский лагерь www.dol-orlenok.ru в Московской области.|Фуршеты. Организация и проведение фуршета на 8 марта от выездного ресторана.