Фаза стимуляции

Перенапряжение мышц при выполнении базовых упражнений с критическими весами приводит к многочисленным разрывам мышечных волокон. «Осколки» разрушенных молекул попадают в кровь и становятся своего рода «сигналами», которые помогают организму организовать правильную ответную реакцию, в частности, усилить мобилизацию стволовых клеток и рост внутриклеточного белка.

Комментарии:

Комментариев пока нет.